S1.E6 - Sono un'essere meditativo
Che cosa significa realmente meditare? Nicolò parte da un’affermazione precisa: l’essere umano sarebbe, per propria natura, un essere meditativo, ma il modo di vivere contemporaneo lo avrebbe progressivamente allontanato dal silenzio e dall’osservazione di sé. La meditazione non viene quindi presentata soltanto come una pratica da svolgere per alcuni minuti al giorno. Per Nicolò significa fermarsi, osservare ciò che accade dentro e fuori di sé e portare progressivamente questa attenzione nella vita quotidiana
