Questo contenuto video è visibile solo per gli utenti iscritti.

accedi per vedere il il contenuto

Stagione 1 • Episodio S1.E2

S1.E2 - Qui e ora

La mente naviga tra passato e futuro. Il “qui e ora” riporta presenza e controllo, permettendo di vivere davvero. La meditazione diventa lo strumento chiave per allenare la consapevolezza.

    S1.E2
Episodi